Define as tuas metas para o que queres realizar.
Muda o teu discurso que te impede de progredir para as falas que te permitem avançar.
A força das palavras revela-se em tantos aspetos da vida e ainda mais quando estamos em momentos de mudança e precisamos de todos os incentivos para o sucesso.
Em vez de "Não posso ser desorganizada.", diz "Vou utilizar a minha agenda todos os dias.".
As mudanças começam com atos simples, às vezes imperceptíveis, mas essenciais.
Não é automático, mas a partir do momento em que decides tentar, está feita a parte mais difícil. A partir daí, é só continuar.
