Amor

Num mundo interior

12:09


Nem sempre estamos no nosso melhor. O amor não é perfeito, e falta-nos tantas vezes só entender isto e assimilar.
Os dias rotineiros nem sempre fazem parte do quadro idílico que nos pintam.
Quando o amor é amor permite-nos mostrar exatamente o que somos. Só assim pode ser uma relação.
Nos dias em que o pior vem ao de cima, nos dias menos fáceis eu continuo a querer esta vida.
Nos dias de vento agreste, eu continuo a sonhar com o nosso futuro.
Nos dias em que o mar se agita, continuas a ser o melhor da minha vida.
Mesmo nos piores dias, és mais do que aquilo que sonhei.
És o meu conto de fadas mesmo quando não és príncipe nenhum.

Branco

Dos meus Sonhos

12:30







O meu lugar preferido numa casa.
A cozinha como ponto de encontro de sabores e pessoas.
Local onde se cozinham refeições de amor, com amor.
Desejar profundamente: um futuro e uma cozinha de pessoas.

Calma

15:11

Treinar a calma dos dias.
Obrigar o corpo a parar e a não pensar tanto.
Deixar a vida e Deus levar-nos pelo caminho que já está traçado mas a tempo de ser alterado, não deixando de seguir sonhos e continuar lutas.
Ter calma porque o que tiver de ser, será: a seu tempo, sempre no seu tempo. Nada acontece quando não deve acontecer, embora nos pareça tantas vezes que está tudo fora do tempo.
Treinar a calma dos dias, obrigando-os a ser de férias quando estamos de férias.
Treinar a calma dos dias, obrigando-nos a descontrair.
Querer acima de tudo não pensar tanto e viver os momentos bons do presente, exatamente como presentes que Deus nos dá. E contigo já ganhei o euromilhões.*

Pessoas

21:45


Uma verdade que a vida me tem mostrado.
Não nos atraímos por quem é o nosso oposto. Não nos atraímos por quem é muito parecido connosco.
Na realidade, aproximamo-nos das pessoas que estão dispostas a isso. Estabelecemos amizades com quem nos permite isso, quer esteja com o coração magoado ou radiante como o sol.
Queremos muito alguém quando percebemos que quando precisarmos, ou não, essa pessoa vai oferecer-nos um abraço: de corpo ou de palavras.




20:04


Julho e os dias

20:02


"Começam brandos e mornos, no ritmo e na temperatura. Caminham mansos, entre passos incertos de certezas. Mergulham nas ondas. Correm demorados entre os grãos de areia a passar por entre os dedos. Saboreiam gelados. E fruta. E pele com sabor a sal. Contemplam. Passeiam-se. Em memórias do presente e saudades do futuro. Regressam sem pressas, pelos trilhos de sempre. Entram pelas frestas das janelas de luz coada pelos estores. Sussurram segredos da intimidade das paredes adormecidas à rua que passa enamorada lá fora. Deixam entrar o canto dos pássaros e mais tarde o canto dos grilos. A luz da lua. Conjugam o sabor prosaico de rodelas de pepino e uma lata de atum. Um chá frio. São feitos de palavras que são feitas de silêncios. 
Os dias intensamente felizes não são os que falam mas os que murmuram. Baixinho." 
Margarida Brito
Imagem Pinterest.

Branco

Sala de bem estar

11:50

Inspirações para quem, como eu, aprecia a decoração como forma de trazer tranquilidade à casa e às pessoas.
O branco como fio condutor: sempre.
Salas que convidam a estar.









Imagens Pinterest.

12:26

Dar valor a quem o tem: e merece.
Tratar bem quem nos trata bem.
Olhar à nossa volta e redefinir perspetivas. É só isto: a perspetiva.
Às vezes é preciso parar e reajustar a lente, focar alguns momentos e guardar na caixa dos ensinamentos as imagens dos momentos menos bons.
Perceber o que importa. Perceber que aquilo que pensávamos urgente, afinal não é necessário.
Guardar em mim: não precisamos de muitas pessoas à nossa volta, precisamos das "nossas pessoas". 

Roupa de Verão

14:33

O verão está a chegar, e com ele a vontade de comprar roupas bonitas e frescas.
Aqui deixo-vos sugestões de peças de roupa para a estação que está a caminho.










 Zara



Junho

12:50

Um novo começo. Uma nova esperança.
O início de um mês que esperamos quente obriga-nos, tal como reorganizamos o guarda-roupa, a fazer o mesmo com a vida.
O verão está a espreitar e eu a querer que ele se instale por completo.

O Sol

16:53

Abrir a janela e deixar o sol entrar.
O sol que nos abraça e aquece. O sol sereno dos fins de tarde. O sol irrequieto que nos alegra.
O meu sol não o é só porque fica bem dizê-lo. O meu sol é ele porque realmente o é.
O meu sol não só decifra as minhas entranhas através dos meus olhos, como também através de todo o meu corpo.
O sol é luz, o meu sol tem uma luz que me ilumina ou que o guia na aventura de ver em mim o que ninguém sabe ver.
O sol tem sabor a verão e a tarde de inverno feliz. O meu sol tem sabor a cereja fresca numa tarde de calor abrasador e sabor a conforto e aconchego quando há frio lá fora.
O sol. Na minha vida há dois: o que irradia luz lá no céu e o que brilha aqui ao pé de mim, sem nunca ser noite. Luz de presença que não falha.

O meu sol, meu amigo, meu amor.

Saber Esperar

01:01

Viver o presente sem ansiar o futuro é algo em que ainda estou a trabalhar. 
Repetir todos os dias como obrigatório: não tenhas pressa. 
Obrigar a mente e o corpo a focar no momento. 
Permitir sentir o vento percorrer o corpo fazendo a roupa leve esvoaçar como lençóis pendurados. Deixar o sol aquecer o corpo como forma de perceber que é o sol deste momento, é um momento deste dia. O amanhã pode ser planeado, mas ainda assim, é uma incógnita. 
O presente é mesmo um presente: a vida está a oferecê-lo. Resta-nos aceitá-lo, agradecê-lo e disfrutá-lo. 

Alimentação

Pequeno Almoço

15:20

Para além do pequeno almoço ser a refeição mais importante do dia, é também a refeição de que mais gosto.
Conjugar os tipos de alimentos que têm de estar presentes é a tarefa mais importante e mais gostosa. Não contando com a parte de comer porque essa sim, é que dá mais prazer.
Para um pequeno almoço completo e saudável, devem estar incluídos os seguintes tipos de alimentos:

  • Lacticínios;
  • Fruta;
  • Cereais.

Tento incluir sempre um alimento de cada tipo no meu pequeno almoço. É fundamental na nossa alimentação e também para que o dia nos sorria mais.
Um dos pequenos almoços que mais faço ao longo da semana e que mais gosto inclui um iogurte natural (às vezes grego), a minha granola favorita (farei um post com a receita) e 1 peça de fruta da época cortada em pedaços. Pode comer-se em separado ou tudo misturado e polvilhado com canela em pó ou uma colher de chá de mel. Fica delicioso!
Para quem tiver muita fome pela manhã, que não é o meu caso, pode acrescentar a este pequeno almoço uma fatia de pão de cereais, um sumo de frutas, ou mais uma peça de fruta.

Bom apetite! 


Desafios

18:41

"O êxito da vida não se mede pelo caminho que conquistou, mas sim pelas dificuldades que superou no caminho." Abraham Lincoln

Abraham Lincoln, na minha opinião, teve toda a razão quando disse a frase acima transcrita.
A vida propõem-nos muitos desafios: diariamente.
dependede nós aceitá-los ou enterrar a cabeça na areia e fingir que nada está a acontecer.
A vida está a ensinar-me que enfrentar os obstáculos é sempre a melhor opção.
A vida está a ensinar-me que nada é por acaso. Tudo tem uma razão de existir.
Tudo o que acontece está a construir o meu caminho: as pedras utilizo nas paredes do meu lar e as flores farão parte do jardim da minha vida.


Bem-vindos!

12:07

A vida é feita de escolhas. Todos os dias, a todas as horas, é-nos imposta a toma de decisões: mais ou menos marcantes. Porém, a escolha mais importante reside nisto: vê-la pelo lado positivo ou negativo.
É esta escolha que influencia tudo.
Através do blog pretendo mostrar o lado bom da vida: que existe em tudo.
Textos de inspiração, o que me faz feliz, a tranquilidade espelhada numa conversa que vos conto ou na decoração de uma casa.
O lado bom da vida está aqui: positividade é a palavra de ordem. 

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